10.1 km | 01:15:04 | 07:27/km日期: 2021-05-11 20:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 07'09" / 07'11" / 08'53" / 07'16" / 06'51" / 07'07" / 09'00" / 06'45" / 07'33" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'09" | 00:14'02" |
| 3 | 07'11" | 00:21'13" |
| 4 | 08'53" | 00:30'06" |
| 5 | 07'16" | 00:37'22" |
| 6 | 06'51" | 00:44'13" |
| 7 | 07'07" | 00:51'20" |
| 8 | 09'00" | 01:00'20" |
| 9 | 06'45" | 01:07'05" |
| 10 | 07'33" | 01:14'38" |
| 10.1 | 06'15" | 01:15'03" |
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