10.3 km | 03:07:46 | 18:17/km日期: 2021-05-11 18:15 - 平均心率: 70 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'38" / 05'03" / 131'05" / 00'05" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:15'56" (+11'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:14'32" (+09'46") | 817 / 4817 |
| 6 | | 06'34" (+01'48") | 1000 / 5817 |
| 7 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 6817 |
| 8 | | 09'24" (+04'38") | 1000 / 7817 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 8817 |
| 10 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 9817 |
| 11 | | 04'41" | 449 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'03" | 00:10'41" |
| 3 | 131'05" | 02:21'46" |
| 4 | 00'05" | 02:21'51" |
| 10.3 | 00'00" | 02:21'54" |
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