許君瑋 2015/02/28 訓練日誌

許君瑋新竹
ID 197937

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許君瑋

10.0 km | 01:00:53 | 06:04/km

日期: 2015-02-28 21:53 - 地點: 土城環河 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'03" / 06'13" / 06'11" / 06'10" / 06'08" / 06'02" / 06'06" / 06'01" / 06'09" / 05'44" / 03'13" /

可惜了!差10km完成二月目標,下個月繼續努力！

2月累積里程 : 152.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Archong, 楊仲格和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'13"	00:12'16"
3	06'11"	00:18'27"
4	06'10"	00:24'37"
5	06'08"	00:30'45"
6	06'02"	00:36'47"
7	06'06"	00:42'53"
8	06'01"	00:48'54"
9	06'09"	00:55'03"
10	05'44"	01:00'47"
10.0	03'10"	01:00'53"

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