6.0 km | 00:40:22 | 06:42/km日期: 2021-05-11 17:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'54" / 06'30" / 06'35" / 06'42" / 06'37" / 07'01" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+04'50") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.36 km 
Saucony Kinvara 10 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 3 | 06'35" | 00:19'59" |
| 4 | 06'42" | 00:26'41" |
| 5 | 06'37" | 00:33'18" |
| 6 | 07'01" | 00:40'19" |
| 6.0 | 10'55" | 00:40'32" |
展開計圈分析
留言 
