9.2 km | 00:56:20 | 06:09/km日期: 2021-05-11 06:19 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'32" / 06'19" / 06'24" / 06'28" / 06'05" / 05'47" / 05'46" / 05'50" / 06'19" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'40" | 158 / 9158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'19" | 00:13'51" |
| 3 | 06'24" | 00:20'15" |
| 4 | 06'28" | 00:26'43" |
| 5 | 06'05" | 00:32'48" |
| 6 | 05'47" | 00:38'35" |
| 7 | 05'46" | 00:44'21" |
| 8 | 05'50" | 00:50'11" |
| 9 | 06'19" | 00:56'30" |
| 9.2 | 03'41" | 00:57'05" |
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