7.2 km | 00:36:50 | 05:08/km日期: 2021-05-11 07:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'53" / 04'50" / 05'01" / 05'17" / 05'19" / 05'14" / 05'25" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'20") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'50" | 00:09'43" |
| 3 | 05'01" | 00:14'44" |
| 4 | 05'17" | 00:20'01" |
| 5 | 05'19" | 00:25'20" |
| 6 | 05'14" | 00:30'34" |
| 7 | 05'25" | 00:35'59" |
| 7.2 | 05'14" | 00:36'51" |
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