2.4 km | 00:15:29 | 06:25/km日期: 2021-05-11 05:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'36") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'08" | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'13" | 10 / 2409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 (4E) 累積 :
1509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'22" | 00:13'00" |
| 2.4 | 06'05" | 00:15'30" |
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