8.3 km | 00:43:33 | 05:14/km日期: 2021-05-09 17:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'44" / 05'11" / 05'18" / 05'09" / 05'44" / 05'31" / 04'06" / 04'13" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+04'35") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'11" | 00:10'55" |
| 3 | 05'18" | 00:16'13" |
| 4 | 05'09" | 00:21'22" |
| 5 | 05'44" | 00:27'06" |
| 6 | 05'31" | 00:32'37" |
| 7 | 04'06" | 00:36'43" |
| 8 | 04'13" | 00:40'56" |
| 8.3 | 08'40" | 00:43'33" |
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