13.2 km | 01:14:34 | 05:38/km日期: 2021-05-10 11:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'14" / 06'23" / 05'35" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'10" / 05'19" / 05'52" / 05'49" / 05'15" / 05'40" / 05'48" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 336.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'23" | 00:13'37" |
| 3 | 05'35" | 00:19'12" |
| 4 | 05'38" | 00:24'50" |
| 5 | 05'28" | 00:30'18" |
| 6 | 05'23" | 00:35'41" |
| 7 | 05'10" | 00:40'51" |
| 8 | 05'19" | 00:46'10" |
| 9 | 05'52" | 00:52'02" |
| 10 | 05'49" | 00:57'51" |
| 11 | 05'15" | 01:03'06" |
| 12 | 05'40" | 01:08'46" |
| 13 | 05'48" | 01:14'34" |
| 13.2 | 04'52" | 01:15'39" |
留言 
