10.5 km | 03:07:11 | 17:46/km日期: 2021-05-10 17:32 - 平均心率: 79 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'46" / 05'11" / 34'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:43'07" (+38'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+02'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'18") | 395 / 10395 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 10395 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 10395 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 10395 |
| 15 | | 03:35'10" (+30'08") | 137 / 10533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'11" | 00:10'57" |
| 10.5 | 02'09" | 00:29'21" |
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