徐振益 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

徐振益彰化
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5.2 km | 01:53:35 | 21:50/km

日期: 2021-05-09 09:26 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 18'09" / 15'22" / 45'34" / 14'47" / 16'10" / 18'05" /

5月累積里程 : 105.71 km

母子鱷魚跟上來（黑）累積 : 864.2 km

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林一方, 梁志富和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'09"	00:18'09"
2	15'22"	00:33'31"
3	45'34"	01:19'05"
4	14'47"	01:33'52"
5	16'10"	01:50'02"
5.2	20'54"	01:53'39"

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