陳逸泓 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳逸泓新北市
ID 493153

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5.9 km | 00:47:07 | 07:57/km

日期: 2021-05-15 17:03 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'31" / 07'08" / 07'26" / 07'54" / 09'12" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'30" (+00'27")

957 / 957

2

07'04"

(14'15")

07'03"

1000 / 1957

3

07'30"

(21'45")

07'24" (+00'21")

1012 / 2969

4

08'02"

(29'47")

08'01" (+00'58")

1001 / 3971

5

09'02"

(38'49")

09'03" (+02'00")

996 / 4968

6

07'41"

(46'30")

08'23" (+01'20")

916 / 5884

5月累積里程 : 33.69 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'08"	00:14'39"
3	07'26"	00:22'05"
4	07'54"	00:29'59"
5	09'12"	00:39'11"
5.9	08'16"	00:46'30"

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