10.8 km | 01:57:15 | 10:53/km日期: 2021-05-09 07:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 13026 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'47" / 10'57" / 12'54" / 11'38" / 07'50" / 08'17" / 07'48" / 11'02" / 10'37" / 13'16" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" (+03'58") | 1001 / 1001 | 94 / 90 |
| 2 | | 11'03" (+03'15") | 1000 / 2001 | 100 / 90 |
| 3 | | 12'54" (+05'06") | 1000 / 3001 | 81 / 95 |
| 4 | | 11'37" (+03'49") | 1000 / 4001 | 94 / 90 |
| 5 | | 07'50" (+00'02") | 1001 / 5002 | 161 / 78 |
| 6 | | 08'21" (+00'33") | 1001 / 6004 | 149 / 79 |
| 7 | | 07'48" | 1000 / 7005 | 159 / 80 |
| 8 | | 11'09" (+03'21") | 1000 / 8005 | 124 / 72 |
| 9 | | 10'56" (+03'08") | 1001 / 9006 | 117 / 77 |
| 10 | | 13'24" (+05'36") | 1000 / 10006 | 94 / 78 |
| 11 | | 13'30" (+05'42") | 765 / 10772 | 90 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 10'57" | 00:22'44" |
| 3 | 12'54" | 00:35'38" |
| 4 | 11'38" | 00:47'16" |
| 5 | 07'50" | 00:55'06" |
| 6 | 08'17" | 01:03'23" |
| 7 | 07'48" | 01:11'11" |
| 8 | 11'02" | 01:22'13" |
| 9 | 10'37" | 01:32'50" |
| 10 | 13'16" | 01:46'06" |
| 10.8 | 14'25" | 01:57'15" |
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