6.0 km | 00:35:24 | 05:53/km日期: 2021-05-10 11:37 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'21" / 06'01" / 05'50" / 05'59" / 05'45" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
82.46 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 05'45" | 00:29'56" |
| 6 | 05'26" | 00:35'22" |
| 6.0 | 05'14" | 00:35'25" |
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