7.0 km | 00:46:35 | 06:39/km日期: 2021-05-09 18:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'02" / 06'22" / 06'39" / 07'05" / 06'11" / 06'44" / 08'42" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+06'17") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'22" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 07'05" | 00:27'08" |
| 5 | 06'11" | 00:33'19" |
| 6 | 06'44" | 00:40'03" |
| 7 | 08'42" | 00:48'45" |
| 7.0 | 16'25" | 00:48'47" |
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