7.2 km | 00:59:53 | 08:21/km日期: 2021-05-09 06:30 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 06'58" / 07'53" / 07'19" / 06'03" / 06'50" / 07'10" / 66'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:06'30" (+00'27") | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'58" | 00:14'03" |
| 3 | 07'53" | 00:21'56" |
| 4 | 07'19" | 00:29'15" |
| 5 | 06'03" | 00:35'18" |
| 6 | 06'50" | 00:42'08" |
| 7 | 07'10" | 00:49'18" |
| 7.2 | 66'34" | 00:59'53" |
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