8.0 km | 00:35:59 | 04:29/km日期: 2021-05-08 05:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'34" / 04'30" / 04'37" / 04'25" / 04'31" / 04'25" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'34" | 00:13'28" |
| 4 | 04'30" | 00:17'58" |
| 5 | 04'37" | 00:22'35" |
| 6 | 04'25" | 00:27'00" |
| 7 | 04'31" | 00:31'31" |
| 8 | 04'25" | 00:35'56" |
| 8.0 | 03'23" | 00:35'59" |
展開計圈分析
留言 
