3.8 km | 00:21:51 | 05:48/km日期: 2021-05-07 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'14" / 05'56" / 05'25" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 395 / 395 |
| 2 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1395 |
| 3 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 2395 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 3395 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 373 / 3769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'56" | 00:12'10" |
| 3 | 05'25" | 00:17'35" |
| 3.8 | 05'35" | 00:21'53" |
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