4.6 km | 00:28:53 | 06:19/km日期: 2021-05-07 19:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'17" / 06'08" / 06'03" / 12'29" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 402 / 402 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 412 / 814 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 422 / 1237 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 423 / 1660 |
| 5 | | 05'58" (+00'01") | 437 / 2097 |
| 6 | | 06'11" (+00'14") | 426 / 2524 |
| 7 | | 06'05" (+00'08") | 420 / 2945 |
| 8 | | 05'57" | 436 / 3381 |
| 9 | | 06'06" (+00'09") | 213 / 3595 |
| 10 | | 07'13" (+01'16") | 484 / 4080 |
| 11 | | 06'52" (+00'55") | 484 / 4564 |
| 12 | | 01'56" | 7 / 4571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 12'29" | 00:30'57" |
| 4.6 | 06'47" | 00:34'50" |
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