5.0 km | 00:20:51 | 04:09/km日期: 2021-05-08 04:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'35" / 04'16" / 04'06" / 04'08" / 03'46" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'47" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 245.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'16" | 00:08'51" |
| 3 | 04'06" | 00:12'57" |
| 4 | 04'08" | 00:17'05" |
| 5 | 03'46" | 00:20'51" |
| 5.0 | 02'39" | 00:20'53" |
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