楊慕震 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊慕震新竹
ID 1023

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8.6 km | 00:55:24 | 06:28/km

日期: 2021-05-07 04:53 - 地點: 竹東 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'30" / 06'26" / 06'24" / 06'09" / 06'25" / 06'15" / 06'21" / 07'12" /

5月累積里程 : 261.63 km

Fila Memory Steelsprint 累積 : 566.9 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'30"	00:13'20"
3	06'26"	00:19'46"
4	06'24"	00:26'10"
5	06'09"	00:32'19"
6	06'25"	00:38'44"
7	06'15"	00:44'59"
8	06'21"	00:51'20"
8.6	07'12"	00:55'24"

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