8.1 km | 00:51:13 | 06:20/km日期: 2021-05-08 13:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'04" / 06'12" / 06'12" / 06'14" / 06'16" / 06'10" / 22'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 1001 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'14" | 1001 / 3004 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 4005 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1001 / 5006 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 6007 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1001 / 7009 | 182 / 85 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 8009 | 182 / 87 |
| 9 | | 06'05" | 57 / 8066 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'12" | 00:24'49" |
| 5 | 06'12" | 00:31'01" |
| 6 | 06'14" | 00:37'15" |
| 7 | 06'16" | 00:43'31" |
| 8 | 06'10" | 00:49'41" |
| 8.1 | 22'49" | 00:51'13" |
展開計圈分析
留言 
