6.3 km | 00:39:31 | 06:15/km日期: 2021-05-09 22:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'20" / 06'17" / 06'19" / 05'51" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'12") | 426 / 426 |
| 2 | | 06'32" (+01'09") | 417 / 843 |
| 3 | | 06'33" (+01'10") | 415 / 1259 |
| 4 | | 06'30" (+01'07") | 418 / 1677 |
| 5 | | 06'24" (+01'01") | 423 / 2101 |
| 6 | | 06'18" (+00'55") | 421 / 2522 |
| 7 | | 06'16" (+00'53") | 428 / 2950 |
| 8 | | 06'26" (+01'03") | 418 / 3369 |
| 9 | | 06'19" (+00'56") | 421 / 3791 |
| 10 | | 06'17" (+00'54") | 428 / 4219 |
| 11 | | 06'17" (+00'54") | 416 / 4635 |
| 12 | | 06'04" (+00'41") | 420 / 5055 |
| 13 | | 05'56" (+00'33") | 421 / 5476 |
| 14 | | 05'52" (+00'29") | 426 / 5902 |
| 15 | | 05'23" | 411 / 6314 |
| 16 | | 02'11" | 7 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'17" | 00:25'42" |
| 5 | 06'19" | 00:32'01" |
| 6 | 05'51" | 00:37'52" |
| 6.3 | 05'10" | 00:39'32" |
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