曉雲 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曉雲新北市
ID 106746

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6.2 km | 00:47:28 | 07:39/km

日期: 2015-02-25 19:24 - 總爬升: 204 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'52" / 09'04" / 09'32" / 08'08" / 06'28" / 06'08" / 06'21" /

過年後的第一次烘爐地團練,來的人不多,因為前天剛跑烏來,所以小腿還是很痠,沒有意外的步兵了XD

2月累積里程 : 67.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉涵, 陳信安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	09'04"	00:15'56"
3	09'32"	00:25'28"
4	08'08"	00:33'36"
5	06'28"	00:40'04"
6	06'08"	00:46'12"
6.2	06'20"	00:47'28"

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