10.2 km | 01:00:38 | 05:56/km日期: 2021-05-05 18:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'27" / 05'59" / 05'37" / 05'47" / 06'17" / 06'13" / 06'00" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'32") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'59" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'47" | 00:22'50" |
| 5 | 06'17" | 00:29'07" |
| 6 | 06'13" | 00:35'20" |
| 7 | 06'00" | 00:41'20" |
| 8 | 06'02" | 00:47'22" |
| 9 | 06'03" | 00:53'25" |
| 10 | 06'00" | 00:59'25" |
| 10.2 | 05'58" | 01:00'38" |
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