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陳志恩
新北市
ID 142975
10 位追隨者
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陳志恩
28.3 km
|
04:05:37
|
6.9 km/h
日期:
2021-05-05 08:14
-
總爬升:
119 m
-
卡路里:
510 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
12.59 (-7.87)
1004 / 1004
2
33'52"
(38'40")
1.76 (-18.70)
991 / 1995
3
06'03"
(44'43")
9.97 (-10.48)
1003 / 2999
4
03'40"
(48'23")
16.59 (-3.86)
1012 / 4012
5
03'29"
(51'52")
17.31 (-3.15)
1002 / 5014
展開計圈分析
6
03'11"
(55'03")
19.05 (-1.41)
1008 / 6023
7
03'22"
(58'25")
17.82 (-2.63)
996 / 7019
8
03'41"
(01:02'06")
16.59 (-3.86)
1016 / 8036
9
03'29"
(01:05'35")
17.14 (-3.31)
991 / 9027
10
11'43"
(01:17'18")
5.19 (-15.27)
1012 / 10040
11
06'28"
(01:23'46")
9.30 (-11.15)
1000 / 11040
12
06'17"
(01:30'03")
9.60 (-10.85)
1004 / 12044
13
03'42"
(01:33'45")
16.29 (-4.16)
1003 / 13047
14
05'12"
(01:38'57")
11.73 (-8.73)
1015 / 14063
15
03'50"
(01:42'47")
15.72 (-4.73)
1002 / 15066
16
03'21"
(01:46'08")
18.00 (-2.45)
1000 / 16066
17
04'05"
(01:50'13")
14.81 (-5.64)
1006 / 17073
18
23'29"
(02:13'42")
2.57 (-17.88)
1005 / 18079
19
20'22"
(02:34'04")
2.94 (-17.51)
998 / 19077
20
02'58"
(02:37'02")
20.45
1006 / 20083
21
03'07"
(02:40'09")
19.35 (-1.10)
1000 / 21084
22
03'54"
(02:44'03")
15.45 (-5.00)
1003 / 22088
23
05'32"
(02:49'35")
10.98 (-9.48)
1011 / 23099
24
12'18"
(03:01'53")
4.86 (-15.59)
996 / 24096
25
41'01"
(03:42'54")
1.46 (-18.99)
998 / 25095
26
03'41"
(03:46'35")
16.29 (-4.16)
999 / 26095
27
04'10"
(03:50'45")
14.40 (-6.05)
997 / 27092
28
12'07"
(04:02'52")
4.99 (-15.47)
1006 / 28098
29
02'18"
(04:05'10")
8.31 (-12.14)
318 / 28416
新北市
陳
志恩
·
留言
5月累積里程 :
601.98 km
Giant M1
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 3 years ago
Rojana
,
阿米
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-6.2 %
2
1.8
12.8 %
3
10.0
-2.4 %
4
16.7
-1.3 %
5
17.2
-1.5 %
6
19.1
2.2 %
7
17.8
2.7 %
8
16.4
-1.6 %
9
17.1
1.0 %
10
5.1
8.5 %
11
9.3
3.0 %
12
9.6
5.0 %
13
16.1
-3.6 %
14
11.6
4.5 %
15
15.9
-4.6 %
16
18.0
2.5 %
17
15.0
-1.4 %
18
2.5
3.2 %
19
3.0
-2.1 %
20
19.9
2.2 %
21
20.0
-1.6 %
22
15.7
2.7 %
23
10.7
3.5 %
24
5.5
-2.6 %
25
1.4
12.7 %
26
16.4
-4.0 %
27
14.3
5.4 %
28
5.0
5.5 %
28.4
9.3
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
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21.4 km
|
03:00:20
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0.2 km
|
00:05:05
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|
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5.6 km
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