潘若冰 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

潘若冰台中
ID 497401

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5.1 km | 00:45:33 | 08:55/km

日期: 2021-05-08 20:07 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'19" / 08'48" / 08'48" / 08'41" / 09'27" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'13"

996 / 996

2

08'47"

(16'59")

08'45" (+00'32")

1003 / 1999

3

08'56"

(25'55")

08'55" (+00'42")

1000 / 3000

4

08'41"

(34'36")

08'40" (+00'27")

1001 / 4001

5

09'35"

(44'11")

09'27" (+01'14")

1013 / 5015

6

00'54"

(45'05")

09'55" (+01'42")

90 / 5105

5月累積里程 : 28.49 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'48"	00:17'07"
3	08'48"	00:25'55"
4	08'41"	00:34'36"
5	09'27"	00:44'03"
5.1	09'45"	00:45'05"

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