Bill Liu 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bill Liu 基隆
ID 450002

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5.1 km | 00:43:16 | 08:32/km

日期: 2021-05-06 06:14 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'39" / 10'01" / 08'50" / 06'44" / 06'30" / 07'51" /

基隆

Bill Liu

·

基本訓練
--
乘勝追擊

5月累積里程 : 106.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'01"	00:20'40"
3	08'50"	00:29'30"
4	06'44"	00:36'14"
5	06'30"	00:42'44"
5.1	07'33"	00:43'17"

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