7.5 km | 00:50:08 | 06:40/km日期: 2021-05-05 16:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'24" / 06'00" / 06'57" / 06'20" / 06'47" / 06'06" / 06'29" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+02'42") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'00" | 00:15'24" |
| 3 | 06'57" | 00:22'21" |
| 4 | 06'20" | 00:28'41" |
| 5 | 06'47" | 00:35'28" |
| 6 | 06'06" | 00:41'34" |
| 7 | 06'29" | 00:48'03" |
| 7.5 | 08'41" | 00:52'30" |
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