蔡勝杰 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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6.0 km | 00:36:20 | 06:00/km

日期: 2021-05-04 18:23 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'18" / 06'12" / 06'09" / 06'16" / 06'19" / 04'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+01'33")

997 / 997

2

06'12"

(12'24")

06'11" (+01'32")

1002 / 1999

3

06'15"

(18'39")

06'12" (+01'33")

1006 / 3005

4

06'16"

(24'55")

06'13" (+01'34")

1007 / 4013

5

06'23"

(31'18")

06'20" (+01'41")

1007 / 5020

展開計圈分析

5月累積里程 : 64.67 km

adidas Boston 8 累積 : 1128.3 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

yuncheng , Molly Su 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'12"	00:12'30"
3	06'09"	00:18'39"
4	06'16"	00:24'55"
5	06'19"	00:31'14"
6	04'37"	00:35'51"
6.1	05'17"	00:36'11"

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