2.8 km | 00:43:38 | 15:28/km日期: 2021-05-02 07:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'00" / 16'37" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'37" (+01'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'22" | 819 / 2819 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'00" | 00:15'00" |
2 | 16'37" | 00:31'37" |
2.8 | 14'22" | 00:43'24" |