2.0 km | 00:13:59 | 06:55/km日期: 2021-05-02 06:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'52" / 07'01" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'11" | 19 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.04 km saucony liberty iso 累積 :
3077.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 07'01" | 00:13'53" |
2.0 | 05'15" | 00:13'59" |