10.3 km | 01:04:36 | 06:16/km日期: 2015-03-03 19:03 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'59" / 06'07" / 06'09" / 06'08" / 06'06" / 06'17" / 06'17" / 06'11" / 06'14" / 06'06" / 06'36" /
基本訓練
五月天 -- 洋蔥
梁靜茹 -- 不想睡
梁靜茹 -- 聽不到
Every Little Thing -- good night
五月天 -- 憨人
五月天 -- 擁抱
五月天 -- 入陣曲
梁靜茹 -- Tiffany
梁靜茹 -- 勇氣
林俊傑 -- 可惜沒如果
五月天 -- 傷心的人別聽慢歌(貫徹快樂)
楊丞琳 -- 失憶的金魚
孫燕姿 -- 遇見
演奏曲 -- 演奏曲
李佳薇 -- 分隔線
3月累積里程 : 85.35 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'59" | 00:06'59" |
2 | 06'07" | 00:13'06" |
3 | 06'09" | 00:19'15" |
4 | 06'08" | 00:25'23" |
5 | 06'06" | 00:31'29" |
6 | 06'17" | 00:37'46" |
7 | 06'17" | 00:44'03" |
8 | 06'11" | 00:50'14" |
9 | 06'14" | 00:56'28" |
10 | 06'06" | 01:02'34" |
10.3 | 06'37" | 01:04'35" |