7.3 km | 00:47:36 | 06:33/km日期: 2021-05-01 16:50 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'24" / 05'35" / 06'42" / 07'33" / 09'31" / 05'31" / 06'39" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'20" (+10'49") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 05'35" | 00:12'59" |
| 3 | 06'42" | 00:19'41" |
| 4 | 07'33" | 00:27'14" |
| 5 | 09'31" | 00:36'45" |
| 6 | 05'31" | 00:42'16" |
| 7 | 06'39" | 00:48'55" |
| 7.3 | 16'21" | 00:53'02" |
留言 
展開計圈分析
