江鍾華 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

江鍾華桃園
ID 86401

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8.1 km | 01:16:11 | 09:26/km

日期: 2021-05-01 09:41 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'37" / 09'08" / 09'15" / 09'27" / 09'17" / 09'21" / 09'48" / 09'42" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 241.41 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'08"	00:18'45"
3	09'15"	00:28'00"
4	09'27"	00:37'27"
5	09'17"	00:46'44"
6	09'21"	00:56'05"
7	09'48"	01:05'53"
8	09'42"	01:15'35"
8.1	10'11"	01:16'17"

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