2.1 km | 00:15:13 | 07:19/km日期: 2021-05-03 19:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 07'37" / 16'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'25" (+00'12") | 193 / 193 |
2 | | 10'11" (+06'58") | 130 / 324 |
3 | | 03'31" (+00'18") | 197 / 521 |
4 | | 12'19" (+09'06") | 112 / 634 |
5 | | 03'13" | 198 / 832 |
6 | | 11'24" (+08'11") | 127 / 960 |
7 | | 03'26" (+00'13") | 202 / 1163 |
8 | | 13'28" (+10'15") | 114 / 1277 |
9 | | 03'24" (+00'11") | 197 / 1475 |
10 | | 12'30" (+09'17") | 114 / 1590 |
11 | | 03'17" (+00'04") | 203 / 1793 |
12 | | 14'06" (+10'53") | 285 / 2078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 07'37" | 00:13'58" |
2.1 | 15'52" | 00:15'13" |