6.1 km | 00:33:05 | 05:26/km日期: 2021-04-30 16:57 - 平均心率: 186 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 6640 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'23" / 05'22" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 | 199 / 90 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1001 / 2002 | 200 / 91 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1003 / 3005 | 200 / 91 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 4007 | 200 / 92 |
| 5 | | 05'23" | 1003 / 5010 | 201 / 91 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6010 | 201 / 91 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 64 / 6074 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'23" | 00:27'14" |
| 6 | 05'22" | 00:32'36" |
| 6.1 | 06'26" | 00:33'05" |
ChiangYu🆕♾ 說推
留言 
展開計圈分析
