Ac Chen(阿禧) 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

9.3 km | 01:05:56 | 07:07/km

日期: 2021-05-01 07:10 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'13" / 09'20" / 06'37" / 07'48" / 08'03" / 05'59" / 06'45" / 06'07" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'41" (+00'30")

983 / 983

2

06'21"

(12'56")

06'15" (+00'04")

1014 / 1998

3

09'25"

(22'21")

09'21" (+03'10")

1005 / 3003

4

06'37"

(28'58")

06'35" (+00'24")

1003 / 4007

5

07'48"

(36'46")

07'46" (+01'35")

1002 / 5010

展開計圈分析

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5月累積里程 : 351.07 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 3 years ago

趙榮文, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'13"	00:13'01"
3	09'20"	00:22'21"
4	06'37"	00:28'58"
5	07'48"	00:36'46"
6	08'03"	00:44'49"
7	05'59"	00:50'48"
8	06'45"	00:57'33"
9	06'07"	01:03'40"
9.3	06'02"	01:05'26"

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成績 : 01:07:05

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