3.5 km | 00:24:51 | 07:01/km日期: 2021-04-28 20:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 12'09" / 08'10" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 496 / 496 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 401 / 897 |
| 3 | | 08'53" (+02'53") | 422 / 1320 |
| 4 | | 06'32" (+00'32") | 900 / 2220 |
| 5 | | 09'19" (+03'19") | 426 / 2647 |
| 6 | | 06'40" (+00'40") | 430 / 3077 |
| 7 | | 06'17" (+00'17") | 461 / 3539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 12'09" | 00:18'37" |
| 3 | 08'10" | 00:26'47" |
| 3.5 | 06'17" | 00:30'11" |
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