8.2 km | 00:38:56 | 04:44/km日期: 2021-04-28 06:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'12" / 05'12" / 04'34" / 04'37" / 04'37" / 04'32" / 04'52" / 05'46" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'21") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 465.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 04'34" | 00:14'58" |
| 4 | 04'37" | 00:19'35" |
| 5 | 04'37" | 00:24'12" |
| 6 | 04'32" | 00:28'44" |
| 7 | 04'52" | 00:33'36" |
| 8 | 05'46" | 00:39'22" |
| 8.2 | 04'52" | 00:40'22" |
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