21.4 - 24.1 - 25.8 - 27.0度 67-47%

原定安排小跑日，結果突然來了個健康的邀約XD
多練習點登山階梯也是挺不錯，雖然一早起來大拉三回。
天氣很好可惜空氣不是太好，景色就差了些。
拇指山和九五峰爬起來也還有些累人，下山狂吃...