8.3 km | 00:42:58 | 05:09/km日期: 2021-04-28 19:14 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'40" / 04'15" / 04'25" / 04'59" / 03'48" / 05'23" / 05'40" / 06'58" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+01'09") | 486 / 1486 |
| 3 | | 03'49" (+00'19") | 1000 / 2486 |
| 4 | | 06'21" (+02'51") | 260 / 2746 |
| 5 | | 03'40" (+00'10") | 1000 / 3746 |
| 6 | | 08'38" (+05'08") | 286 / 4033 |
| 7 | | 03'40" (+00'10") | 1000 / 5033 |
| 8 | | 10'27" (+06'57") | 251 / 5284 |
| 9 | | 03'38" (+00'08") | 1000 / 6284 |
| 10 | | 12'00" (+08'30") | 246 / 6531 |
| 11 | | 03'30" | 1000 / 7531 |
| 12 | | 09'20" (+05'50") | 794 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'15" | 00:08'55" |
| 3 | 04'25" | 00:13'20" |
| 4 | 04'59" | 00:18'19" |
| 5 | 03'48" | 00:22'07" |
| 6 | 05'23" | 00:27'30" |
| 7 | 05'40" | 00:33'10" |
| 8 | 06'58" | 00:40'08" |
| 8.3 | 07'00" | 00:42'25" |
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