Hsin Hung Cheng 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

4.3 km | 00:33:04 | 07:41/km

日期: 2021-04-27 21:09 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'53" / 07'04" / 07'25" / 08'11" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'49" (+00'45")

991 / 991

2

07'05"

(14'51")

07'04"

1001 / 1993

3

07'31"

(22'22")

07'27" (+00'23")

1008 / 3001

4

08'11"

(30'33")

08'11" (+01'07")

999 / 4001

5

02'18"

(32'51")

07'55" (+00'51")

290 / 4291

4月累積里程 : 94.45 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'04"	00:14'57"
3	07'25"	00:22'22"
4	08'11"	00:30'33"
4.3	07'53"	00:32'51"

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