6.8 km | 00:57:29 | 08:30/km日期: 2021-04-28 16:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'14" / 07'27" / 07'28" / 07'28" / 07'23" / 07'34" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+05'49") | 752 / 6752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'27" | 00:17'41" |
| 3 | 07'28" | 00:25'09" |
| 4 | 07'28" | 00:32'37" |
| 5 | 07'23" | 00:40'00" |
| 6 | 07'34" | 00:47'34" |
| 6.8 | 13'11" | 00:57'30" |
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