小雯 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

小雯台北市
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5.1 km | 00:34:23 | 06:47/km

日期: 2021-04-29 17:28 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'55" / 06'25" / 06'35" / 06'12" / 06'28" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50" (+01'41")

996 / 996

2

06'31"

(14'20")

06'27" (+00'18")

1009 / 2006

3

06'35"

(20'55")

06'37" (+00'28")

994 / 3000

4

06'12"

(27'07")

06'09"

1007 / 4007

5

06'35"

(33'42")

06'28" (+00'19")

1017 / 5025

6

00'19"

(34'01")

06'33" (+00'24")

48 / 5073

4月累積里程 : 34.94 km

Android - Sony H4493 上傳 | 3 years ago

志鵬, 阿亮（瞎跑團）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'25"	00:14'20"
3	06'35"	00:20'55"
4	06'12"	00:27'07"
5	06'28"	00:33'35"
5.1	06'18"	00:34'01"

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