8.3 km | 00:45:10 | 05:24/km日期: 2021-04-28 17:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 9084 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'24" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 1000 | 199 / 92 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1002 / 2003 | 201 / 92 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3003 | 201 / 92 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4003 | 201 / 90 |
| 5 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 5006 | 201 / 92 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 6009 | 201 / 91 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1001 / 7010 | 202 / 91 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 8012 | 201 / 91 |
| 9 | | 05'45" (+00'25") | 326 / 8339 | 196 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'20" | 00:16'06" |
| 4 | 05'28" | 00:21'34" |
| 5 | 05'24" | 00:26'58" |
| 6 | 05'24" | 00:32'22" |
| 7 | 05'22" | 00:37'44" |
| 8 | 05'24" | 00:43'08" |
| 8.3 | 05'59" | 00:45'10" |
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