10.5 km | 01:13:05 | 06:58/km日期: 2021-04-28 05:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 08'26" / 06'37" / 06'50" / 06'36" / 06'39" / 07'04" / 08'18" / 06'05" / 06'47" / 06'46" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" | 485 / 10485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 368.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'37" | 00:15'03" |
| 3 | 06'50" | 00:21'53" |
| 4 | 06'36" | 00:28'29" |
| 5 | 06'39" | 00:35'08" |
| 6 | 07'04" | 00:42'12" |
| 7 | 08'18" | 00:50'30" |
| 8 | 06'05" | 00:56'35" |
| 9 | 06'47" | 01:03'22" |
| 10 | 06'46" | 01:10'08" |
| 10.5 | 06'04" | 01:13'05" |
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