徐梓修 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

徐梓修新竹
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7.8 km | 00:51:22 | 06:32/km

日期: 2021-04-27 06:33 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'21" / 06'02" / 06'01" / 06'34" / 06'46" / 07'47" / 06'22" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+00'23")

1000 / 1000

2

05'56"

(12'17")

05'57"

995 / 1995

3

06'07"

(18'24")

06'03" (+00'06")

1010 / 3006

4

06'30"

(24'54")

06'33" (+00'36")

991 / 3998

5

06'50"

(31'44")

06'48" (+00'51")

1004 / 5002

展開計圈分析

新竹

徐梓修

·

4月累積里程 : 190.24 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 3 years ago

新竹田大哥, Adingo_Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'02"	00:12'23"
3	06'01"	00:18'24"
4	06'34"	00:24'58"
5	06'46"	00:31'44"
6	07'47"	00:39'31"
7	06'22"	00:45'53"
7.9	06'00"	00:51'01"

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