謝孟蓉 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟蓉新竹
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6.0 km | 01:15:20 | 12:30/km

日期: 2021-04-27 05:00 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'32" / 12'23" / 12'32" / 12'47" / 12'05" / 12'49" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 34.00 km

hoka arahi 3寬楦7.5 累積 : 450.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	12'23"	00:24'55"
3	12'32"	00:37'27"
4	12'47"	00:50'14"
5	12'05"	01:02'19"
6	12'49"	01:15'08"
6.0	12'55"	01:15'20"

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