7.1 km | 00:56:02 | 07:54/km日期: 2021-04-26 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 09'45" / 06'14" / 06'43" / 06'42" / 12'54" / 06'19" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+06'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'45" | 00:16'41" |
| 3 | 06'14" | 00:22'55" |
| 4 | 06'43" | 00:29'38" |
| 5 | 06'42" | 00:36'20" |
| 6 | 12'54" | 00:49'14" |
| 7 | 06'19" | 00:55'33" |
| 7.1 | 05'54" | 00:56'03" |
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